minéraux
indispensable au cheveu. Préférer l’eau minérale (boire6/8verres par jour), les
infusions et les jus de fruit non sucrés.
* L’alcool a la propriété de
dilater les vaisseaux sanguines et donc de favoriser la circulation sanguine
vers les tissus. Néanmoins, son action entrave celle de plusieurs minéraux et
vitamines et perturbe gravement l’équilibre général. Il faut en consommer, par
conséquent, modérément.
* Des exercices de
gymnastiques réguliers stimulent le système circulatoire et provoquent
l’élimination des toxines.
* Certaines pilules contraceptives
épuisent le stock de vitamine B et les réserves de zinc. Si, lors d’un
traitement à base d’une de ces pilules, vous remarquez un changement dans la qualité de vos cheveux, consultez votre
médecin ou un nutritionniste.
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